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鲤城区农函大科普拥军官兵莅临我司参观学习
新闻来源:铁通电子   发布日期:2014-10-21   浏览数:879
鲤城区农函大科普拥军官兵  平衡心态 学会减压 让生活充满阳光
  ——部队讲座
  爱对引言:一旦你注意到自己情绪失控,觉得不适、紧张、焦虑或烦恼,立即直面它吧。你的内在心灵需要你自己的关怀!爱自己,很重要的一点就是要好好的爱自己受伤失落的内在小孩!怜悯自己的痛苦,正视那内心深处的凄凉,告诉自己受伤的这部分:“我与你同在。不要有恐惧,因为我就站在你身旁,在你内心。我来自于你的内心。我是你的本源。”
  每个人都有烦恼的时候,军人也一样,有烦恼、有压力、等等让他们很苦恼的情绪,现在就在我们铁通来为那些铁一般的男子打开心灵的窗户。